Clases de Kundalini Yoga en Terrassa

Clases de Kundalini Yoga y meditación en Terrassa
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domingo, 27 de enero de 2013

EL DESPERTAR DE LA KUNDALINI

Os dejo un extracto de una conferencia que Yogui Bhajan dio en en año 1969 sobre el despertar de la kundalini.

Prana es la fuerza vital del átomo. Apana es eliminación, o la fuerza eliminatoria. Estas son dos fuerzas en nosotros (positiva y negativa) las cuales son gobernadas por ida y pingala (izquierda y derecha). Cuando juntamos estas dos energías con el poder y la ciencia de Kundalini Yoga, mezclamos el prana con el apana y, con esta presión, subimos la kundalini. Cuando esta pasa a través del nervio central, o sushmana, alcanza los chakras superiores o lotos, y entonces, uno puede conocer sus alrededores absolutos y él es un ser bendito. Después de que uno inhala el prana, profundamente, hacia el centro umbilical, y jala el apana con la cerradura de raíz hacia arriba al centro umbilical, prana y apana se mezclan allí. Esto se conoce como el nabhi chakra en la cuarta vértebra. Un calor se siente durante el despertar de la kundalini, y ese calor es el filamento del sushmana, o canal espinal central, encendiéndose por la combinación de prana y apana. Debajo del nabhi chakra, la energía sale del ombligo y va hacia el chakra inferior, en el recto, y luego asciende. Esto es llamado el canal de reserva. Luego, hay seis chakras más por las que la kundalini debe ascender, y esto sucederá de súbito. Una vez que la has elevado, eso es todo. La tarea más difícil es mantenerla arriba, mantener los canales limpios y despejados.”

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